Das Drama des geraden Rückens!
Warum erlaubt man den Funktionsverlust der Wirbelkette?
Wir werden dazu angehalten, einfache Tätigkeiten wie das Aufheben einer Flasche Wasser ohne Beteiligung der Wirbelkette durchzuführen. Man solle den Rücken festhalten und aus den Knien hochkommen!
Selbst bei vermeintlich kleinen Bewegungen, wie dem Aufnehmen eines Blattes Papier vom Tisch im Stehen, hat das Einnehmen einer “geraden” Rückenhaltung fatale Folgen für die ausgeführte Bewegung selbst! Nicht nur diese, auch die unmittelbar darauffolgenden Bewegungen leiden darunter, wenn Sie beispielsweise danach weitergehen! Ich werde beschreiben, warum das so ist.
Aber warum bloß wird uns geraten, das Zentrum unserer Bewegungen auszuschließen? Denken Sie an die verschiedenen Sportarten, die ich weiter oben erwähnt habe! In keiner einzigen davon könnten Sie die Wirbelkette und damit den Rücken festhalten.
Sie hätten einen massiven Kraftverlust, wären ungenau, nicht dynamisch, ebenso würden Sie die Bewegungen nicht lange durchhalten und es würde sehr bald zu Überlastung in verschiedenen Gelenken und Strukturen kommen!
Eine „bewegliche“ Wirbelkette ist ausschlaggebend für das gesamte mechanische Zusammenspiel der Wirbel!
Die durchlässige Bewegung der Wirbelkette ist entscheidend für die Bewegung des gesamten Rumpfes, aber auch des Beckens, der Hüften bis zu den Extremitäten. Die Bewegung der Arme und Beine ist von der Bewegung der Wirbelkette abhängig!
Die Wirbelkette beherbergt zudem auch das Rückenmark, denjenigen Teil des zentralen Nervensystems, der untrennbar mit dem Gehirn verbunden ist.
Ist die Muskulatur an den Wirbeln fest und undurchlässig, können auch die Informationen in den Nervenbahnen nicht frei fließen und weitergeleitet werden. Dadurch können auch Muskeln, Muskelfasern, Organe und Ähnliches nicht erreicht werden. Der Informationsfluss vom und zum Gehirn ist gestört!
