Schade ich mir bei jedem Schritt? Passgang oder nicht? Die Kreuzbewegung als Test! —————————— Passgang oder nicht? —————————— Das verdrehen der Wirbelkette bei jedem Schritt hat früher oder später fatale Folgen für deinen Körper. Probleme kommen im gesamten Rücken, Becken, ISG, Knie zum Vorschein. Den Passgang los zu werden ist […]
Schade ich mir bei jedem Schritt? Read More »
38 Millionen Besuche bei Haus- oder Fachärzten sind jedes Jahr rückenschmerzbedingt, heißt es in der Studie. Jeder fünfte gesetzlich Versicherte geht demnach mindestens einmal im Jahr wegen Rückenschmerzen zum Arzt – 27 Prozent sogar vier Mal oder
Bilder verbessern Diagnose nicht Read More »
Die Bewegung eines 15-Jährigen als 35-jähriger Mensch erleben – Traum oder Alptraum?! Die wünsche mit fünf Jahren sind andere als die im Erwachsen werden. Aber ungleich wichtig. Was hätte man sich mit fünf Jahren um einen 1000er Geldschein gerauft? Überlege kurz! Was mit 10, 20, 30, 40,… Jeder neue Wunsch
Die Bewegung eines 15-Jährigen als 35-jähriger Mensch erleben – Traum oder Alptraum?! Read More »
Schuhe mit Dämpfung – Fersengang Mehr dazu auch in der App “BewegungsLernen”
Schuhe mit Dämpfung, Fersengang – Auswirkung auf den Rücken Read More »
Auf der *Bewegunglernen App* habe ich auch immer wieder Blogbeiträge für Euch wie diesen hier über Ergonomie. Das Wort “ERGONOMISCH” ist in unseren Breiten ein positiv belegtes Wort. Bei genauem Hinsehen bedeutet das aber nichts anders als “Tot gelegt” “Bewegungsunfähig gemacht” keine Möglichkeit des Ausgleichens einer Bewegung, der Anpassung, des
Ergonomisch ist NICHT positiv! Read More »
Unerkannte Bahnen Versteckte Leitungssysteme in unserem Körper,… Ein anatomisches Teilgebiet, in dem in den letzten Jahren gleich mehrere neue Strukturen entdeckt wurden, sind die Leitungssystem unseres Körpers – die Bahnen und Verbindungswege, über die Gewebe und Organe mit verschiedensten Substanzen versorgt werden. Weil diese Netzwerke bei der Präparation von Geweben
Versteckte Leitungssysteme in unserem Körper,… Read More »
Wenn Muskeln verschwinden… So gibt es einige Muskeln in unserem Bauplan, die bei einigen Menschen vorkommen, bei anderen dagegen nicht. Dazu gehört der Musculus palmaris longus, ein dünner Muskelstrang an der Vorderseite unsers Unterarms. Er hilft dabei, das Handgelenk zu beugen. Ist dieser Muskel vorhanden, tritt seine Sehne beim Abknicken
Wenn Muskeln verschwinden… Read More »
Nicht die Bewegung an sich, ist in unserem Fall wichtig! Es ist das Zählen der Schritte einer Bewegung, dass essenziell ist. Wenn du bewusst weißt, mit welchem Körperteil du eine Bewegung beginnst, kannst du die sich ergebenden Bewegungen der einzelnen Gelenke und Muskeln zählen. Das sind anfangs nur die großen
Die Sublimierung der Bewegung Read More »
Das Gehirn steuert deinen Körper, nicht deine Muskeln. Es macht also Sinn DORT anzusetzen! Bildung ist nicht das Lernen von Fakten, sondern die Schulung des Geistes zu Denken. Bewegung ist nicht Training, sondern das Netzwerk an Bewegungsmöglichkeiten im Körper auszubauen. Alle Bewegungen machen wir ab der Pubertät mit der selben
Das Gehirn steuert deinen Körper, nicht deine Muskeln. Read More »
Wie Organe unsere Bewegung beeinflussen und wie die Bewegung unsere Orange beeinflussen. Gestern hatte ich einen spannenden Einzeltermin. Diesmal haben die Organe die Bewegung des Körpers stark beeinflusst. Nach einigen Operationen an Darm, Milz und dergleichen sowie Problemen mit dem Bauchnetz hatte der Körper in seinen Bewegungen keine Sicherheit mehr.
Organe beeinflussen unsere Bewegung! Read More »
Die starre Wirbelkette bedeutet Selbstentfremdung – künstliche Bewegung und Schutzmuskeln – also genau das Gegenteil von Eigenwahrnehmung
Und Jetzt mal den “Hausverstand” einsetzen,… und wenn´s nur der vom Billa. Wenn wir bereits Kleinkindern Schuhe anziehen, mit Sohlen die fest und starr sind, die sich nicht bewegen können, wie kann sich dann der Fuß entwickeln? P.S.: Im der Wohnung barfuß ist zu wenig, wir brauchen die verschiedensten unebenen
Unsere Füße, ein Bewegungswunder Read More »
Meist völlig unbeachtet, haben das Zungenbein und seine Muskeln viele Aufgaben – und vor allem Auswirkungen auf unseren ganzen Körper. Klein aber fein: Essen, kauen, sprechen, „Körperbewegungen“… Das Festhalten oder Loslassen des Kiefers beeinflusst sehr stark unsere Bewegungen im Körper bis hin zum Fuß. Denken Sie nur mal an Zahnschmerzen und
Zungenbein mit kurzer Übung Read More »
Sollte man eigentlich meinen. Zumal dergleichen seit Jahren gebetsmühlenartig von Autoritäten aus Politik, Gesundheitswesen und Wissenschaft behauptet wird! Der wissenschaftliche Nachweis gilt in der Öffentlichkeit immer noch als stärkstes Argument für eine Position oder Empfehlung! Eine abgeschlossen Ausbildung ebenso! R.Pausch Dabei gehen viele davon aus, das Forscher an Wissenszuwachs arbeiten,
Fitneß-Empfehlungen sind wissenschaftlich gesichert?! Read More »
