BewegungsLernen.com

Seminarinhalte BewegungsLernen Mensch
Die Beschreibung ist nur ein Teil des Ganzen. Ich gehe jeweils auf die Gruppe ein.
Es gibt viele Wege in unsere Bewegungen und was sie beeinflusst. 
Nicht zuletzt sind es die Emotionen.

• Blockaden lösen – den Grund dafür lösen!
• Bewegungstechnik – Technik für den Alltag, damit der Körper mehr kann als bisher!
• Körper im Fluß – die Zusammenarbeit macht es aus!
• Ordnung im Körper – die „Ordnung“ wieder herstellen
• Gleichgewicht – Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien ins Gleichgewicht bringen
• Struktur in der Bewegung – ohne Festzuhalten dennoch Kraft und Struktur erzielen
• Qi-Training – für mehr und ausgeglichene Energie
• Emotion – kontrollieren und leichter beeinflussen und beobachten
• Selbstheilungskräfte für den Körper stärken
• Ich arbeite mit Deinem Körper in verschiedenen Konzepten.

 Die Technik:

Hier bei uns im „Westen“ besteht noch massiver Aufholbedarf gegenüber einigen östlichen Bewegungstechniken. Physik, Technik, Zusammenarbeit aller Muskeln, Sehnen, Faszien bei einer einzigen Bewegung!

Muskelfaser Technik
Pro Muskel bewegen wir nur einen gewissen Prozentsatz. Das ist durch unser Bewegungsmuster bedingt. Mir ist es wichtig, den Prozentsatz der Muskelbewegung zu erhöhen und nicht den niedrigen Bestand zu trainieren. Danach die Zusammenarbeit ALLER Muskelfasern im Körper ermöglichen! Das erleichtert jede Bewegung und erzeugt auch eine ausbalancierte Bewegung. 

Gehirn und Bewusstsein
Verschiedene Techniken verschalten das Gehirn immer weiter und mehr mit einzelnen Muskelfasern und deren Zusammenspielen. Das Gehirn steuert die Muskeln! Das Gehirn brauche ich auch, um neue Bewegungen in das System zu integrieren.

Struktur
Festgehaltene, angestrengte Muskeln sorgen dafür, dass die umliegenden Muskeln und Faszien nicht arbeiten können. Um Muskeln loslassen zu können, braucht der Körper eine Struktur. Erst dann kann er alle Muskeln in die Arbeit bringen und sich somit effektiv bewegen. 

Körpersystem der Faszien
Die zehntausend Systeme Faszien und mehr! In unserem Körper bewegen sich in den feinsten Strukturen unsere verschiedenen Systeme. Muskeln und Sehnen ermüden, Faszien nicht. Wir werden also lernen, mehr Faszien in die Bewegung zu bringen und auch den Unterschied zu merken, ob nun Muskeln arbeiten oder Faszien. 

Intention
Das Spiel mit Intentionen für mehr Intuition!
Intuitive Verbindung mit Dir selbst oder anderen Menschen und Tieren!

Qi Gong
Qi Gong ist für mich in der Arbeit mit dem Körper selbst, anderen Menschen, Tieren unersetzlich – ohne würde ein großer Teil fehlen. Lerne, Energien zu kultivieren, auszugleichen, zu balancieren, zu erkennen und zu nutzen. 

Emotion
Wenn ich mit einigen wenigen Tricks in meinen Körper und dort zur Ruhe komme, dann in der Bewegung diese Ruhe nutze, so habe ich eine unglaubliche Energiequelle zu Verfügung.

Was wir erlernen, vergessen wir – was wir erfahren/erfühlen, behalten wir ein Leben lang.

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Mehr Informationen findest du hier  –> 
Die Termine findest du hier –> 

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Für Fragen ruf mich an: +49 171 175 88 26
oder schick ein Mail an
rolandpausch@bewegungslernen.com

Euro 240,00 ohne Übernachtung oder Verpflegung

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Anfrageformular:

Wir kennen alles das Gefühl wenn Menschen und auslaugen, Kraft entziehen.

• Das kannst du nach dem Kurs sofort bemerken und stoppen. 
• Du kannst das auch für andere stoppen wie Tiere, Kinder, Jugendliche.
• Dafür haben wir viele Möglichkeiten. Das sprichwörtliche: ” Einen Boden unter den Füßen zu haben” – “Oder den Boden untern den Füßen verloren” ist nur eine Möglichkeit von vielen.
• Um Kurs zeige ich dir wie du damit leicht und einfach eine Änderung schaffen kannst.

Unser Streben nach innerer Balance führt uns dazu, Kraft, Energie und Ruhe in unserem Leben in den Griff zu bekommen.

In unserem Kurs werden wir uns auf die Entwicklung eines tieferen Verständnisses und einer bewussten Steuerung dieser drei wichtigen Aspekte konzentrieren. Gemeinsam werden wir lernen, wie wir unsere Kraft gezielt einsetzen können, um Herausforderungen zu bewältigen und unsere Ziele zu erreichen.

Energie ist eine wertvolle Ressource, die wir nutzen können, um unsere Kreativität und Produktivität zu steigern. Gleichzeitig lernen wir, wie wir unsere Energie nicht verschwenden, sondern effektiv einsetzen, um ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Die Fähigkeit, Ruhe zu finden, selbst in turbulenten Zeiten, ist eine Kunst, die wir in unserem Kurs kultivieren werden. Durch gezielte Übungen und Techniken werden wir lernen, unsere innere Ruhe zu bewahren und mit Stress und Anspannung umzugehen.

Indem wir diese drei Elemente – Kraft, Energie und Ruhe – beherrschen, werden wir uns selbst ermächtigen, eine positive Veränderung in unserem Leben herbeizuführen. Wir werden zu einem Zustand innerer Balance gelangen, der es uns ermöglicht, Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen und unser volles Potenzial zu entfalten.

Eine Art und Weise wie ich das Qi Gong vermittle, das du sofort im Alltag anwenden kannst. Denn dort brauchen wir es.

Hier geht es zu den Terminen 
Boden unter den Füßen und Stärke – meine Form das Qi Gong

Seminarablauf:
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Am Vormittag ist der Mensch im Fokus, um die Griffe zu üben, seine Energie steuern zu können, verschiedene Grifftechniken zu lernen, die Du auch bei anderen Berührungen (Führen, Putzen, Reiten) anwenden kannst.

Das Pferd berühren,

• mit deinen Faszien,
• mit Qi zu beleben, beruhigen, öffnen, für Struktur
• um Gelenke zu zentrieren,
• um Gelenke zu verbinden,
• um den Muskel zu begleiten,
• um die MuskelFASERN zu begleiten, usw.
• Lerne die Wirkung der verschiedenen Intentionen kennen und lieben.
  Du wirst das auch toll beim Führen und Reiten anwenden können.

Am Nachmittag gehen wir dann zum Pferd:

Hier beschreibe ich die ersten Griffe mit jedem einzelnen Teilnehmer und begleite Dich die ersten Runden.
Danach macht ihr die ersten Griffe zu zweit bei einem anderen Pferd.
So machen wir die ersten Griffe an der Wirbelkette, dem Becken, der Hinterhand, dem Knie,
der Schulter, dem Hals, den Rippen für eine bessere Atmung und das Freilegen der Rückenmuskulatur.

Harmonien im Körper

1. Hände und Füße
2. Hüfte und Schulter
3. Ellbogen und Knie

Mensch und Pferd lernen das im Kurs gleichermaßen zu spüren!

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Mit der Sensopathie nach Roland Pausch gehst Du in den Ursprung des Pferdes und erlernst den direkten Weg zum Pferd!

Entwickelt von „BewegungsLernen Roland Pausch“

Die Sensopathie nach Roland Pausch passiert während der Bewegung des Pferdes!
Das ist essentiell für die Wirkung, weil die Muskeln und Gelenke in der Bewegung vollkommen anders arbeiten als im Stehen.

Während der Bewegung im Schritt begleiten wir das Pferd mit unseren 8 Fingern in folgenden Intentionen

• Muskel-Belebung
• Gelenk-Belebung
• Faszien-Belebung
• Sehnen-Belebung
• Meridian-Belebung
• Organ-Belebung
• Qi-Belebung
• die Koordination daraus!

Was wir mit unseren Fingerkuppen während der Bewegung dem Pferd bewusst machen, dass kann das Pferd sehen, begreifen, anwenden, koordinieren.

• Was das Pferd kennt, kann es einsetzen!
• Was das Pferd kennt, kann es verändern!
• Was das Pferd kennt, kann es stärken!
• Was das Pferd kennt, kann es gebrauchen!

Eine feine Arbeit!

Eine wunderschöne Arbeit, weil man tief in den Körper eintaucht.
Das Pferd lernt sich selbst bis ins kleinste Detail kennen.

Jeder Muskel, jede Sehne, jede Faszie wird dem Pferd WÄHREND der Bewegung bewusst.

Der Kurs:

Die Sensopathie bedeutet für mich in erster Linie „ Bewegung erspüren/fühlen“.
Mit den Händen lenken wir in der langsamen Bewegung den Fokus des Körpers/der Nervenzellen.
In der heutigen Zeit liegt leider viel zu oft das Augenmerk auf all dem, was nicht so gut funktioniert.
Wir optimieren das schlechte und sehen das Gute nicht mehr.

Das ist in der Sensopathie anders. Wir konzentrieren uns auf das, was sich bewegt und zeigen dem Körper „schau mal, das kannst du“.
Der Zugang für das Wesen / den Körper ist damit ein anderer.
Ziel ist es, dem Körper Anreize zu geben, sich auszuprobieren, neue Bewegungsvarianten zu schaffen und falsche Hilfsmuskulatur unnötig zu machen.

Inhalt des Kurses:

Vorstellung und Einführung in die Sensopathie.
Der „Theorie“ Teil erfolgt durch Übungen am Menschen und danach geht’s gleich ans Pferd.

Sensopathie ist fühlen / spüren, das kann schwerlich theoretisch erklärt und nur im praktischen Teil vermittelt werden.

Wir beginnen mit der Wirbelkette und dem Becken, denn hier sind die Zentren der Bewegung.

Das Ziel des Kurses ist,

ein Grundverständnis und erste Griffe der Sensopathie zu vermitteln.
Mit diesen Grundgriffen kannst Du vieles erreichen und schon mal zu Hause das Üben beginnen.

Wenn Du willst, kannst Du in 2-3 Folgekursen die Sensopathie erweitern und verfeinern.
Ideen für Bewegungen, die ich Dich entdecken lassen kann, finden sich genügend am ganzen Pferdekörper.

Es ist, als würdest du IM Pferd sein und jede Bewegung beobachten können.

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Mehr Informationen findest du hier  –> 
Die Termine findest du hier –> 

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Für Fragen rufe mich an: +49 171 175 88 26
oder schicke ein Mail an
rolandpausch@bewegungslernen.com

Euro 330,00 ohne Übernachtung und Verpflegung!

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Anfrageformular Seminar:

Anfrageformular Seminar:

1. Der Termin dauert ca.  2 Stunden, danach möglichst noch eine weitere Stunde nichts vornehmen, um Ruhe zu haben.
2. Zuerst schaue ich mir die Bewegungen Deines Körpers genau an und beobachte, wo das Problem den Ursprung hat. Selten ist der Ursprung dort, wo das Problem auftritt, außer bei Unfällen.
3. Wir machen die Grundbewegungen – Du / Dein Körper bekommt eine neue Orientierung und Sicherheit!
4. Danach bewege ich Deine Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien, Organe eine Stunde auf der Liege durch und koordiniere sie. Das mache ich mit der Technik der AtemSensopathie und einigen anderen Methoden, die Du zum Teil dann auch selbst bei Dir machen kannst – hierfür schicke ich die für Dich passenden Aufnahmen.
5. Hier geht es noch mehr ins Detail. Ab hier läuft schon einiges runder für Dich.
6. Diese neuen Bewegungen speichern wir dann noch gemeinsam mit der BewegungsSensopathie und beobachten, wo bei DEINEM Körper die Bewegung am besten gespeichert werden kann.
7. Nach dem Termin bekommst Du die passenden Übungen zu Deinem Körper als Video und Audio. Damit Du weiter an Dir arbeiten kannst und das bestehende, das wir geschafft haben, erhalten bleibt.
8. Danach bliebst Du mit mir 4 Wochen in Kontakt, wir tauschen uns aus und Du bekommst immer wieder die passenden Aufnahmen.
9. Am Ende hast Du auch einen passenden Wochenplan für Deinen Körper und Tagesablauf.
10. Ich vereinbare max. 3 Termine am Tag. 

• inkl. Anwengungsplan, Videos und Audios, 2 Videos im Vorfeld.
  sowie 4 Wochen Hotline, bei der wir die Übungen je nach Fortschritt anpassen und Du mich jederzeit kontaktieren kannst.

Euro 135,00 

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Für Fragen rufe mich an: +49 171 175 88 26
oder schicke ein Mail an
rolandpausch@bewegungslernen.com

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Anfrage für einen Einzeltermin über das Formular:

1. Zu Beginn telefonieren wir ausgiebig.
2. Du schickst mir ein Video von Deinem Gangbild – von vorne, der Seite, von hinten, bzw. was wir telefonisch besprechen.
3. Hier kann ich im ersten Schritt einschätzen, womit wir beginnen und man sieht auch immer gut den weiteren Verlauf.
4. Meist kann man am Gangbild oder den Bewegungen des täglichen Ablaufes ganz gut erkennen, wo das Problem seinen Ursprung hat. Selten ist der Ursprung dort, wo das Problem auftritt, außer bei Unfällen. Oftmals ist das Thema in einer Kleinigkeit behaftet, die man einfach ändern muss.
5. Ich schicke Dir erste Übungen (das hat nichts mit Training zu tun) und der Körper wird sich verändern. Anhand der Veränderung, die Du mir beschreibst, kann ich einschätzen, was der nächste wichtige Schritt ist. So arbeiten wir uns immer weiter durch.
   Der Körper entsteht neu.
6. So bleiben wir die nächsten 4 Wochen in Kontakt.
7. Ich schicke Dir immer wieder an Deinen Tagesablauf und Körper angepasste Übungen.
8. Du gibst mir Rückmeldung, wie sich die Übungen auswirken.

Euro 150,00 inkl. 4 Wochen Betreuung 

Am Ende hast Du einen passenden Wochenplan für Deinen Körper und Tagesablauf.

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Für Fragen ruf mich an: +49 171 175 88 26
oder schick ein Mail an
rolandpausch@bewegungslernen.com

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Anfrage für einen Einzeltermin Fernberatung über das Formular:

Seminarinhalte 

Nach 6 Tagen hast Du so viel körperliches und geistiges Handwerkszeug erlernt, dass Du Dir bei den meisten Themen selbst helfen kannst. Wenn nicht, bin ich weiterhin für Dich da.

Die Beschreibung ist nur ein Teil des Ganzen. Ich gehe jeweils auf die Gruppe ein.
Es gibt viele Wege in unsere Bewegungen und dessen, was sie beeinflusst. Nicht zuletzt sind es die Emotionen.

• Blockaden lösen – den Grund dafür lösen!
• Bewegungstechnik – Technik für den Alltag, damit der Körper mehr kann als bisher!
• Körper im Fluß – die Zusammenarbeit macht es aus!
• Ordnung im Körper – die „Ordnung“ wieder herstellen
• Gleichgewicht – Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien ins Gleichgewicht bringen
• Struktur in der Bewegung – ohne festzuhalten dennoch Kraft und Struktur erzielen
• Qi-Training – für mehr und ausgeglichene Energie
• Emotion – kontrollieren und leichter beeinflussen und beobachten
• Selbstheilungskräfte für den Körper stärken
• Ich arbeite mit deinem Körper in verschiedenen Konzepten

Abhängig von Zimmerkategorie und Location zwischen 790,00 und 950,00 Euro inkl. oder exkl. Zimmer und Verpflegung
Bitte direkt zum Termin und Location anfragen.

Die Termine findest du hier –> 

Anfrageformular Seminar:

„Danach ist es im Körper wie fliegen!
Und wenn es mal wo zwickt, weißt du genau, wie Du es lösen kannst!“

Du kommst selbst immer mehr zu einem problemlosen, gelassenen Zusammenspiel Deines Körpers! In der Fortbildung/dem Körperseminar in Serie lernst Du nicht nur Deinen Körper bis ins kleinste Detail besser kennen und kannst verändern, was Du möchtest, sondern auch die Funktionen und das Zusammenspiel davon. Du lernst auch, wie du das bei anderen Menschen anwenden kannst.

Euro 2700,00 für 6 Module 
Termine laufen gerade, neue Fortbildung wird es ab Herbst 2024 geben