2026
Was hat dir besonders gut gefallen?
TeilnehmerIn 1:
…dass uns mit viel Einfühlungsvermögen gezeigt wurde, sanfte Wege aus festgefahrenen und evtl. sogar schmerzenden Bewegungsmustern zu finden und diese zu verändern und in den Alltag zu integrieren,
…dass wir viele Audios und Videos zum Üben bekommen,
…dass Du, Roland, auch auf individuelle Probleme / Anliegen eingehst,
…dass man wieder das Gefühl der Achtsamkeit für seinen Körper intensiviert
…dass wir eine tolle Gruppe waren und bei allem auch viel Spaß hatten!!
TeilnehmerIn 2
Eine tolle Gruppe, viel Input für den Körper, gute Stimmung, Bewegung in der Freizeit, neue und bekannte Inhalte gemischt, Eingehen auf persönliche Probleme
Welche Auswirkungen hast du gespürt?
TeilnehmerIn 1:
Ich bin nach der Woche schmerzfrei und entspannt nach Hause gefahren, mit vielen Anregungen, wie ich das erhalten kann.
Was würdest du dir wünschen?
TeilnehmerIn 1:
Ich wünsche mir, noch oft an den Jungbrunnenwochen teilnehmen zu können (..es war meine 6.)..Sie waren immer hilfreich und jedesmal mit neuem Wissen / neuen Aspekten gefüllt.
Lieber Roland,
ich bin auch nach dieser (meiner 6.) Jungbrunnenwoche sehr happy und beseelt nach Hause gefahren, – und zwar schmerzfrei und wieder arbeitsfähig, was auf dem Hinweg anders war.
Ich bin sehr dankbar für diese Woche mit Dir, weil:
- Du uns wieder mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen gezeigt hast, unseren Körper, der ja immer viel für uns leistet, zu beobachten und ihm auf sanfte Art Wege aus “Festgefahrenem” und auch “Schmerzendem” zu zeigen und neue gesunde Bewegungen zu lernen und zu festigen,
- diese Woche immer wieder eine tolle Erinnerung für mich und meinen Körper ist und es trotz vielem Bekannten wieder ein noch intensiveres Spüren in den Körper war,
- ich wieder ein schönes Gefühl von Achtsamkeit und auch Gelassenheit mit nach Hause genommen habe,
- ich merke, dass ich mit den wiederholten Teilnahmen, gute Bewegungen sich in den Alltag immer selbstverständlicher integrieren.
…aber es nützt ja nichts die Übungen zu kennen!- man muss sie auch nach der Woche täglich machen und hier ist es toll, dass Du uns soviele Videos und Audios zum Üben zur Verfügung stellst.
Dankeschön!
Zudem war es toll, diese Woche wieder mit vielen wunderbaren Menschen zu verbringen, schöne Gespräche zu führen, ausgelassen zu spielen, zu tanzen, zu lachen und unbeschwert zu sein!
Ich bin wieder dabei!
Liebe Grüße
Angelika
Seit anderthalb Wochen ist die Jungbrunnenwochenferienfreizeit jetzt vorbei und seit Tagen schon will ich das Feedback schreiben… aber nu! Also das Körpergefühl am letzten Tag in Loccum war ja einfach mega und die ganze Woche wirkt auf total vielen Ebenen nach. Zum Einen hab ich gleich mal meinen Büroarbeitsplatz umgeräumt, weil mir schon nach fünf Minuten sitzen die Schulter wehtat. Außerdem ist der Arbeitsweg mit dem Rad gerade voll meditativ. Naja, eigentlich gilt das für jede monotone Form von Bewegung, es gibt immer was zu beabachten und nachzuspüren. Wie schön sich der Körper anfühlt, wenn die Bewegung einfach da durchfließen darf, was sind die Körper doch für Wunderwerke! 😀
Auf einer anderen Ebene ist es einfach unfassbar, wie viel Know How und Gefühl du da in deine Kurse hineingibst. Von früher weiß ich, dass es manchmal erst nach Monaten klick macht – achsoooo ist das gemeint, soooo kann sich das anfühlen! Ein paar solcher Momente hatte ich schon, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass da noch mehr nacharbeitet in mir drin. Die Videos für die tägliche Praxis sind dabei voll hilfreich und Dank des Zugangs zum Glücklichkurs kann man gut auch nochmal zurück zur Basis gehen. Der Körper nimmt ja immer was Neues für sich mit, wenn man ihn machen lässt und irgendwie hab ich den Eindruck, jetzt gehts erst so richtig los… 😉
Ganz herzlichen Dank also auch nochmal auf diesem Wege für diese unsagbar reichhaltige Erfahrungswoche mit Raum, Struktur und Spiel und Spaß! Ich persönlich fand es rundum super und freue mich schon auf weiteren Input 😀
2025
Aufmerksamkeit im richtigen Maß, Ausgewogenheit der Übungen, Klarheit in der Ansage. Gruppe hat sich gut und stressfrei zusammengefügt, was sicher auch ein Verdienst des Trainers ist. Kein Zwang zu irgendetwas. Die Neurokugeln waren eine Entdeckung.
Ich hatte wieder Energie und ich war extrem gelassen und stressresistent nach der Woche. Leider nicht schmerzfrei, aber das braucht auch länger als eine knappe Woche. Ich habe jetzt Rüstzeug für eine bessere Haltung, körperlich sowie mental.
Für mich persönlich hätte ich mir noch mehr für meine Hals-Schulterproblematik gewünscht
Was mir am besten gefallen hat:
Die Zeit, um die Übungen in Ruhe zu machen und Zeit um die Übungen zu verdauen. Der Humor und das Spielerische, eine tolle Ergänzung zum detaillierten sensitiven Spüren während der Übungen. Die fünf Tage und das Wetter, was uns erlaubt hat, viel draußen zu arbeiten, haben den Rest dazu beigetragen, dass es eine sehr erholsame Woche war im Sinne von zur Ruhe kommen und gleichzeitig essenzielle Dinge lernen, die auch Spaß machen und einen weiterbringen.
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Die Geduld und Unterstützung des Trainers. Verständliche Vermittlung der Übungseinheiten. Die Nachhaltigkeit des Erlernten. Die Outdoor-Übungseinheiten. Die Freude und Begeisterung in der Gruppe. Und die Erkenntnis, dass es wichtig ist sich Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen.
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Die Zeit, um die Übungen in Ruhe zu machen und Zeit um die Übungen zu verdauen. Der Humor und das Spielerische, eine tolle Ergänzung zum detaillierten sensitiven Spüren während der Übungen. Die fünf Tage und das Wetter, was uns erlaubt hat, viel draußen zu arbeiten, haben den Rest dazu beigetragen, dass es eine sehr erholsame Woche war im Sinne von zur Ruhe kommen und gleichzeitig essenzielle Dinge lernen, die auch Spaß machen und einen weiterbringen.
…für mich waren es sehr viele wertvolle Wiederholungen, teilweise anders, besonders erklärt…oder für mich halt dann endlich leichter begreiflich…dies ist für mich auch so schön, daß das Neuerlernte erstmal “rutschen” muß und später kommt dann der “AhA-Effekt” …die Gruppe war auch sehr homogen und dadurch, ist es natürlich wohl auch für Dich etwas einfacher…ich zehre wirklich lange von den Seminaren,ich und meinem Körper sind sehr viel verständnisvoller miteinander ….DANKE
…durch Qi Gong kann ich mir sehr viel Energie spüren und auch aktiv anwenden …mein Körper ist für mich sehr viel einfacher zu erspüren und so kann ich mir mit den Feldenkrais-Übungen sehr oft selbst helfen, wenn es klemmt…ich bin aktiver und wohl auch meistens entspannter; oder des liegt an der Weisheit meines Alters :)))
…es hört sich jetzt alles vielleicht ein wenig übertrieben an, jedoch wie sagt die kölsche Maid “et is wie et is” ….ich bin so froh, daß Lisa uns zu Dir gebracht hat und sage somit ein weiteres Danke ♡
Sehr detaillierte Übungen, die mit viel Zeit gespürt werden können, draußen arbeiten, Qigong als ein schönes Bewegungelement, eine schöne, sehr unterschiedliche Gruppe, eine tolle Mischung, die da zusammenkommt, initiiert und geleitet von einem wachen, entspannten und humorvollen Roland Pausch. Perfekt.
Dies war der erste Kurs dieser Art, den ich je gemacht habe und alles hat mich dermaßen überwältigt, dass ich noch immer verarbeite, was in dem Kurs in Gange gesetzt wurde. Ich bin für den im nächsten Jahr angemeldet und hoffe, dass ich dann schnell da anknüpfen kann wo dieser aufgehört hat.
Hallo Roland,
Vielen Dank für die tolle Woche. Ich merke jetzt schon an meinen Tieren (vor allem an meinem überdrehtem Hund), das sich etwas geändert hat. Auch mein Mann sagte mir am Samstag, dass ich irgendwie eine ganz andere Ausstrahlung habe.
Hund und Mann waren erstmal ein wenig verunsichert, so hatte ich das Gefühl. Die Pferde haben es sofort angenommen.
Ich hoffe, dass ich vieles erhalten und nacharbeiten kann.
Liebe Grüße
Hey lieber Roland,
Ich fühle mich auf eine wunderbare Weise leicht. Es ist ganz verrückt, wie sich die Leichtigkeit im Körper weiter transportiert in die Psyche. Ich bin ja Psychologin und habe mich schon viel mit solchen Dingen beschäftigt, aber diese Art von direkter ‚Aufhellung‘ habe ich selten erlebt. Ich danke dir 1000 mal für diese tolle Woche. Besser hätte ich meine Ferien nicht verbringen können.
Auch mal raus aus der eigenen Bubble zu kommen und ganz andere Menschen zu treffen, mit genug Platz drumherum, ist immer wieder super.
Danke für die ersten Skripte
Herzlichste Grüße und Dir eine schöne Woche
LIeber Roland,
vielen Dank für deine Mail und all die Anhänge und und und … Insbesondere aber meinen großen Dank für die wunderbaren Jungbrunnentage. Am Samstag war ich zwar etwas geschafft, vielleicht auch wegen der Schmerzattacke zum Schluss, aber seit gestern fühle ich mich bestens, so gut wie schon lange nicht mehr. Meine Probleme am Hals und den Schultern sind nicht weg, aber ich bin voller Hoffnung, dass ich das mit dem, was du uns gezeigt hast, wieder hinkriege und ich habe wieder richtig Energie. Super. Das war schon länger nicht mehr so.🙂
Nebenbei finde ich es großartig, wie du all die unterschiedlichen Persönlichkeiten einlädst und auffängst.
Ich hoffe sehr, dass der Termin im kommenden Jahr so fällt, dass ich teilnehmen kann.
Liebe Grüße und dir eine gute Zeit
Lieber Roland, sei herzlich gegrüßt.
Gerne möchte ich mich noch einmal für die bewegungs- und lehrreiche Woche bei Dir bedanken.
Beim immer wieder Durchbewegen (aktiv und neuronal) der einzelnen Körperstrukturen entdeckte ich viele Bereiche, die sich etabliert hatten und so „taten“ als würden sie Teil von mir sein.
Mit dem Fließen der vielfältigen Bewegungsabläufe geschah ein Lokalisieren, Identifizieren und Loslassen prägender Erfahrungen, die ich nun nicht länger „brauche“.
Das Ende unseres Seminars habe ich mit einer Wanderung in einem Wald am Steinhuder Meer ausklingen und nachhallen lassen. Bei den einzelnen Schritten hatte ich jede Menge „Kugeln“, „Stäbe“ überall an und in mir,
immer wieder ein Lächeln, Weite, Liebe
und nicht zu vergessen…… Feenstaub. 🙂
Hallo Roland,
ich habe mir jetzt etwas mehr Zeit genommen Dir noch einmal Rückmeldung zu der Jungbrunnenwoche zu geben, denn ich muss das erstmal mit ein wenig Anstand betrachten.
Nach dem Wochenende in Limburg war ich ja schon ziemlich geflasht, was sich in so kurzer Zeit in meinem Körper getan hat und bin mit recht hohen Erwartungen was meine Beweglichkeit ans Steinhuder Meer gefahren. Diese sind hundertmal übertroffen worden, denn ich habe nicht erwartet, dass Du mit – ja eigentlich wenigen – Worten so tiefe Emotionen an die Oberfläche holen kannst, von den ich gar nicht gewußt habe, dass sie in mir stecken. Ich werde noch eine Weile brauchen, bis ich das alles verarbeitet habe und weiß wie ich damit umgehen möchte. Ach ja, besser bewegen kann ich mich auch wieder…
Ich melde mich.
Vielen Dank und liebe Grüße