Was ich bei den 2 Tages Kursen nur selten mache ist das Zehen Rollen, weil es etwas Zeitaufwendiger ist, aber die Wirkung ist toll.
Das Zehenrollen befreit nicht nur die Zehen, sondern auch den ganzen Fuß mit Mittelfuß, Fußgelenk,…
Danach ist das Gehen wie schweben. 
Auch bei Hallux, Plantarfasziitis
#hallux #plantarfasziitis #fersensporn