Reparier Dich-Mensch – Stade 14.-15.02.2026

Bewegungsprobleme

Über Jahre hinweg können durch Alltagsbewegungen oder sportliche Aktivitäten Schmerzen und Einschränkungen in den Gelenken entstehen. Mit gezielten Bewegungsimpulsen lassen sich diese Probleme oft schnell lindern oder sogar ganz auflösen.

Ich bin schief

Viele Menschen klagen über Schiefstände, Skoliosen oder Beinlängendifferenzen. Solche Diagnosen, je nach Schweregrad, lassen sich häufig leicht angehen. Wenn wir die richtige Körpermechanik wiederherstellen, verschwindet die Schiefe oft ganz oder wird so verbessert, dass dein Körper problemlos damit umgehen kann.

Folgen von Unfällen

Du möchtest deine Genesung unterstützen, weißt aber nicht wie? Egal ob es sich um akute Verletzungen wie Prellungen und Zerrungen handelt oder ältere Verletzungen wie Brüche oder Verschraubungen – wir finden individuelle Ansätze.
Hinweis: Bitte informiere mich vor dem Seminar über dein Thema, damit ich dich optimal unterstützen kann.

Austherapierte Beschwerden

Medizinisch ist alles versucht worden, aber die Bewegung bleibt unsicher, schmerzhaft oder ineffektiv? Einschränkungen durch Metallplatten, Narben oder Gelenksteifheit müssen nicht das letzte Wort sein. Mit spezifischen Übungen und neuen Bewegungsmustern finden wir Lösungen.

Für Sportler

Ich zeige dir, wie du deinen Körper effektiver für deine Sportart einsetzen kannst – durch ein erweitertes Bewegungsspektrum und präzisere Abläufe. Diese Anpassungen können deine Leistung verbessern und den Körper langfristig schonen.

Für Reiter/innen

Niemand benötigt so viel Körperkontrolle wie Reiter. Die Bewegungskoordination deiner Wirbelsäule und Gliedmaßen ist entscheidend, um präzise Signale an dein Pferd zu senden und besser auf seine Bewegungen zu reagieren. Nach dem Seminar kannst du deine Fähigkeiten deutlich steigern und weiterentwickeln.

Chronische Bewegungseinschränkungen

Erkrankungen wie Schlaganfall, Rheuma, Arthrose oder Bindegewebeprobleme erschweren oft die Bewegung. Im Seminar geben wir deinem Körper Impulse, um eingeschränkte Bewegungen wieder bewusst zu machen und zu erleichtern.

Alltägliche Herausforderungen leichter machen

–  Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen: Diese Grundbewegungen werden oft zu einer Belastung. Mit neuen Impulsen lernst du, sie leicht und entspannt auszuführen – auch über das Seminar hinaus mit unterstützenden Videos.

–  Hochheben von Gegenständen: Das richtige Heben kann dein Training sein, ohne deinen Körper zu belasten. Du wirst merken, wie leicht es sein kann!

–  Treppensteigen: Nach dem Seminar fühlst du dich nach dem Treppensteigen fitter, nicht erschöpft. Auch beim Wandern kannst du diese Techniken nutzen.

–  Sitzen im Büro: Stundenlanges Sitzen muss nicht zu Schmerzen führen. Wir zeigen dir, wie du dynamisch und entspannt sitzen kannst, um am Ende des Tages beweglich zu bleiben.

Bewegungseinschränkungen – Gelenkschmerzen

Im Alltag kannst du selbst zur „Reparatur“ deiner Gelenke beitragen, indem du die Bewegungen gezielt leitest und anpasst.

Joggen mit Leichtigkeit

Joggen soll Spaß machen und deinen Körper nicht belasten. Mit den richtigen Techniken wirst du nach dem Laufen vitalisiert sein, ohne Gelenkschmerzen. Selbst kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen.