Wenn alle Teile einer Bewegung gut zusammenarbeiten, benötigen wir weder viel Kraft noch Energie.
Stattdessen können wir die natürliche Lebensenergie nutzen und effizienter leben.
Übermäßiger Kraftaufwand kostet uns unnötige Energie im Leben. Es ist besser, in Harmonie mit uns selbst zu handeln, um das Gleichgewicht zu bewahren.
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