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Auf der *Bewegunglernen App* habe ich auch immer wieder Blogbeiträge für Euch wie diesen hier über Ergonomie. Das Wort “ERGONOMISCH” ist in unseren Breiten ein positiv belegtes Wort. Bei genauem Hinsehen bedeutet das aber nichts anders als “Tot gelegt” “Bewegungsunfähig gemacht” keine Möglichkeit des Ausgleichens einer Bewegung, der Anpassung, des -
Unerkannte Bahnen Versteckte Leitungssysteme in unserem Körper,… Ein anatomisches Teilgebiet, in dem in den letzten Jahren gleich mehrere neue Strukturen entdeckt wurden, sind die Leitungssystem unseres Körpers – die Bahnen und Verbindungswege, über die Gewebe und Organe mit verschiedensten Substanzen versorgt werden. Weil diese Netzwerke bei der Präparation von Geweben
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Wenn Muskeln verschwinden… So gibt es einige Muskeln in unserem Bauplan, die bei einigen Menschen vorkommen, bei anderen dagegen nicht. Dazu gehört der Musculus palmaris longus, ein dünner Muskelstrang an der Vorderseite unsers Unterarms. Er hilft dabei, das Handgelenk zu beugen. Ist dieser Muskel vorhanden, tritt seine Sehne beim Abknicken -
Nicht die Bewegung an sich, ist in unserem Fall wichtig! Es ist das Zählen der Schritte einer Bewegung, dass essenziell ist. Wenn du bewusst weißt, mit welchem Körperteil du eine Bewegung beginnst, kannst du die sich ergebenden Bewegungen der einzelnen Gelenke und Muskeln zählen. Das sind anfangs nur die großen
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Das Gehirn steuert deinen Körper, nicht deine Muskeln. Es macht also Sinn DORT anzusetzen! Bildung ist nicht das Lernen von Fakten, sondern die Schulung des Geistes zu Denken. Bewegung ist nicht Training, sondern das Netzwerk an Bewegungsmöglichkeiten im Körper auszubauen. Alle Bewegungen machen wir ab der Pubertät mit der selben
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Wie Organe unsere Bewegung beeinflussen und wie die Bewegung unsere Orange beeinflussen. Wie Organe unsere Bewegung beeinflussen und wie die Bewegung unsere Orange beeinflussen. Gestern hatte ich einen spannenden Einzeltermin. Diesmal haben die Organe die Bewegung des Körpers stark beeinflusst. Nach einigen Operationen an Darm, Milz und dergleichen sowie Problemen
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Die starre Wirbelkette bedeutet Selbstentfremdung – künstliche Bewegung und Schutzmuskeln – also genau das Gegenteil von Eigenwahrnehmung
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Und Jetzt mal den “Hausverstand” einsetzen,… und wenn´s nur der vom Billa. Wenn wir bereits Kleinkindern Schuhe anziehen, mit Sohlen die fest und starr sind, die sich nicht bewegen können, wie kann sich dann der Fuß entwickeln? P.S.: Im der Wohnung barfuß ist zu wenig, wir brauchen die verschiedensten unebenen
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Das Zungenbein! Bildnachweis (2) Meist völlig unbeachtet, haben das Zungenbein und seine Muskeln viele Aufgaben – und vor allem Auswirkungen auf unseren ganzen Körper. Klein aber fein: Essen, kauen, sprechen, „Körperbewegungen“… Das Festhalten oder Loslassen des Kiefers beeinflusst sehr stark unsere Bewegungen im Körper bis hin zum Fuß. Denken Sie nur
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Unsere Füße, Stoßdämpfer und Wegweiser! Über den Fuß entsteht der erste Kontakt mit dem Boden. Hier entscheidet sich, was mit der restlichen Bewegung in unserem Körper passiert. Das Aufsetzten des Fußes und die Art, wie er seine Bewegung beim Laufen oder Gehen ausführt, beeinflussen, die weiteren Bewegungen in unserem Körper: Über
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Ist ein Junge beispielsweise von Geburt mit sehr großen Armen und Händen ausgestattet, weil er diese von seinem Vater geerbt hat, entsteht im Gehirn eine andere Netzwerkstruktur zur Steuerung dieser großen Hände als bei seinem Bruder, der die kleinen Hände und Arme seiner Mutter geerbt hat. Beide kommen mit
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Physik und Gleichgewicht im Körper Viel zu oft lassen wir das Zusammenspiel des Körpers, die Gesamte Bewegungskonstruktion außer Acht. Viel zu oft beschäftigen wir uns nur mit betroffenen Arealen und einzelnen Gelenken in unserem Körper, vor allem dann, wenn zum Beispiel das Knie schmerzt, weil der Fuß nach außen gedreht aufsetzt und schmerzt, und
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Christiane Wilke über die Rückenmuskulatur – sie lehrt und forscht im Fachbereich „Bewegungsorientierte Präventions- und Rehabilitationswissenschaften” Die Rückenmuskulatur besteht aus einem oberflächlichen und einem tiefen Anteil. Man sollte beides trainieren, der tiefe Anteil ist aber für Menschen, die Rückenschmerzen haben noch wichtiger, weil er die Wirbelkette stabilisiert. Dieses Wissen hat
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Sollte man eigentlich meinen. Zumal dergleichen seit Jahren gebetsmühlenartig von Autoritäten aus Politik, Gesundheitswesen und Wissenschaft behauptet wird! Der wissenschaftliche Nachweis gilt in der Öffentlichkeit immer noch als stärkstes Argument für eine Position oder Empfehlung! Eine abgeschlossen Ausbildung ebenso! R.Pausch Dabei gehen viele davon aus, das Forscher an Wissenszuwachs arbeiten,
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Wie macht es der Beste „Dauerläufer“ der Welt? Wer ist eigentlich der Beste Dauerläufer der Welt? Wir bekommen über zahlreiche Berichte die Wunder der Natur offenbart und sind immer wieder aufs Neue erstaunt was die Natur so zu bieten hat! Ein Strauß mit einer Höchstgeschwindigkeit von 70 km/h Der Gepard,