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SUMMARY:4 JungbrunnenTage Schwäbische Alb 14.-17. Mai 2026
DESCRIPTION:\nHole dir dein BewegungsGlück im Biosphärengebiet Schwäbische Alb!\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nZeiten:\nDonnerstag, 14. Mai 2025  13:30 Uhr  – Sonntag, 17. Mai 2025  13:30 Uhr\ndazwischen von 10:00 – 17:00 Uhr\n\nPreis für 4 Tage Seminar ohne Unterkunft und Verpflegung:\nEuro 399,00 pro Person\nEinheimische und Platzbewohner bekommen 50% Rabatt auf den Kurs\nOrt:\nCamping Heidehof\nHeidehofstraße 50\n89150 Laichingen-Machtolsheim\nhttps://camping-heidehof.de ( https://camping-heidehof.de )\nÜbernachten kannst du gerne hier an der Location.\nMöglichkeiten:\nÜbernachtung in der Region über Bookings\nÜbernachtung in Campingplatz ( https://camping-heidehof.de/stellplatz/ )\nÜbernachtung im Mobilheim ( https://camping-heidehof.de/mobilheim/ )\nÜbernachtung im Camping Pod ( https://camping-heidehof.de/camping-pod/ )\nÜbernachtung in Blockhütte ( https://camping-heidehof.de/blockhuette/ )\nÜbernachtung in Campingfaß ( https://camping-heidehof.de/campingfass-2/ )\nHier steht uns das große moderne schöne Eventhaus zur Verfügung.\nDaneben gleich ein nettes italienisches Restaurant.\n \n\n\nBitte mitbringen:  \n\n\n\nWir werden einige Bewegungen barfuß machen, deshalb dicke oder rutschfeste Socken mitbringen,\nwer nicht barfuß gehen möchte.\nEine weiche Sofadecke für alles, was am Boden stattfindet. Gerne kann als zusätzliche\nUnterlage eine Yogamatte oder ähnliches verwendet werden, die Sofadecke brauchen Sie dennoch, weil sie am Boden rutscht.\nWenn Sie beim seitlich liegen ein Kissen brauchen, nehmen Sie bitte eine 2. Decke als Kopfunterlage mit, auf der kann der Kopf besser rollen.\nBequeme Kleidung, Sportbekleidung o.ä.\n\n\n\n\nDanach bewegst du dich wie NEU!\nDein Körper wird dein zu Hause in dem Du dich leicht und frei fühlst und nicht mehr abhängig von äußeren Einflüssen bist!\nDu wirst deinen Körper effektiver einsetzen und somit leistungsfähiger werden.\n\n\nWir beobachten, wo du effektiver sein möchtest:\n\n* Schmerzbereiche, (Rücken, Gelenke, Muskeln, Kopf, Tinnitus, Migräne, Panikattacken, innere Unruhe, …)\n* Sport,\n* Hobby,\n* Beruf,\n* Sitzen, Stehen, Liegen,\nund bearbeiten dies an Ort und Stelle.\n\nWir beleben die Welt der Organe für:\n* mehr Vitalität\n* mehr ausgeglichene Energie\n* mehr Stabilität der Gesundheit\nDamit bringst du Stoffwechsel, Organe, Drüsen,\nund weitere Körpersysteme ins Gleichgewicht.\n\nWir bauen die Bewegungen in Deinen Alltag ein und trainieren dies.\nErst jetzt reparierst Du dich selbst mit deinem täglichen Bewegungsablauf,\nda du die NEUEN Bewegungen bis ins kleinste Detail „leiten“ kannst.\n\nSeminarinhalte BewegungsLernen Mensch\nDie Beschreibung ist nur ein Teil des Ganzen. Ich gehe jeweils auf die Gruppe ein.\nEs gibt viele Wege in unsere Bewegungen und was sie beeinflusst. Nicht zuletzt sind es die Emotionen.\n\nBlockaden lösen – den Grund dafür lösen!\nBewegungstechnik – Technik für den Alltag, damit der Körper mehr kann als bisher!\nKörper im Fluß – die Zusammenarbeit macht es aus!\nOrdnung im Körper – Die „Ordnung“ wieder herstellen\nGleichgewicht – Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien ins Gleichgewicht bringen\nStruktur in der Bewegung – ohne festzuhalten dennoch Kraft und Struktur\nQi-Training – für mehr und ausgeglichene Energie\nEmotion – kontrollieren und leichter beeinflussen und beobachten\nSelbstheilungskräfte für den Körper stärken\nIch arbeite, mit deinem Körper in verschiedenen Konzepten.\n\n\n\n\n\n\nWir ändern eingefahrene und schmerzhaften Bewegungsmuster in:\n* Rücken\n* Brustwirbel & Brustkorb\n* Schulter\n* Hals & Nacken\n* Becken & Hüfte\n* Knie & Füße\n \n\n\nDie Inhalte:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInhalte:\nDiese Inhalte eröffnen dir einen besonderen Weg, in Zukunft selbstwirksam mit dir und deinem Körper zu arbeiten – mit klaren Lösungen, die du direkt anwenden kannst.\n\n\nMigräne\nTinnitus\nPanikattacken\nEndometriose\nSchwindel ohne organischen Befund\nmentale Erschöpfung “Brain Fog”\nZähneknirschen, Kieferdruck\nHWS-Syndrom\ninnere Unruhe\nOrganprobleme\nkaputte Gelenke\nRücken\nalte Verletzungen verbessern\nneue Gelenke integrieren\n\nBei den Jungbrunnen Wochen haben wir auch Zeit für:\no   Sensorische Überempfindlichkeit\n–  z. B. starke Reaktionen auf Geräusche, Licht, Gerüche\n– oft verbunden mit vegetativer Dysregulation\n– häufig bei Hochsensibilität, Stressüberlastung oder nach Trauma\no Visuelle Wahrnehmungsstörungen / Augenbewegungsstörungen\n– Schwierigkeiten beim Fokussieren, Lesen, schnelle Augenbewegungen\n– kann durch HWS, Faszienzüge oder ZNS-Überreizung entstehen\n– wird selten damit in Verbindung gebracht\no Chronisches Hyperventilationssyndrom\n(unbewusstes, dauerhaftes „falsches Atmen“)\n– führt zu Schwindel, Sehstörungen, Brustdruck, Panikgefühlen\n– wird oft übersehen oder als psychisch abgetan\no Somatoforme autonome Funktionsstörungen\n–  z. B. „nervöser Magen“, „funktionelle Herzbeschwerden“, „Reizblase“\n– Körperfunktionen entgleisen ohne organischen Befund\n– sehr häufig, aber nicht als funktionelles Syndrom erkannt\no Dysautonomie / POTS\n(posturales orthostatisches Tachykardiesyndrom)\n–  v. a. bei jungen Frauen\n– Symptome: Schwindel, Herzrasen beim Aufstehen, Erschöpfung\n– oft als „psychosomatisch“ missverstanden\no  Parästhesien\n(Kribbeln, Brennen, Taubheit ohne neurologischen Befund)\n– oft entlang von Faszien- oder Muskelketten\n– kann auch durch Fehlhaltungen / frühere Verletzungen kommen\n– tritt oft in Zusammenhang mit Wirbelblockaden auf\no Gefühl der „Entfremdung vom Körper\n– Gefühl, nicht mehr „ganz im Körper“ zu sein\n– häufig nach Schock, Trauma oder chronischer Überlastung\n– kann durch Faszienarbeit, Atemarbeit oder\nVagusaktivierung positiv beeinflusst werden\n___________________________________________________\nDie Technik:\nHier bei uns im „Westen“ ist noch massiver Aufholbedarf gegenüber einigen östlichen Bewegungstechniken. Physik, Technik, Zusammenarbeit aller Muskeln, Sehnen, Faszien bei einer einzigen Bewegung!\nMuskelfaser Technik\nPro Muskel bewegen wir nur einen gewissen Prozentsatz davon. Das ist durch unser Bewegungsmuster bedingt. Mir ist es wichtig, den Prozentsatz des Muskels zu erhöhen und nicht den niedrigen Bestand zu trainieren. Danach die Zusammenarbeit ALLER Muskelfasern im Körper! Das erleichtert jede Bewegung und sie kommen auch in eine ausbalancierte Bewegung. \nGehirn und Bewusstsein\nVerschiedene Techniken lassen das Gehirn sich immer mehr und mehr mit einzelnen Muskelfasern und deren Zusammenspielen verschalten. Das Gehirn steuert die Muskeln! Das Gehirn brauche ich auch, um neue Bewegungen in das System zu integrieren.\nStruktur\nFestgehaltene, angestrengte Muskeln sorgen dafür, dass die umliegenden Muskeln und Faszien nicht arbeiten können. Um Muskeln loslassen zu können, braucht der Körper eine Struktur. Erst dann kann er alles Muskeln in die Arbeit bringen und sich somit effektiv bewegen. \nKörpersystem der Faszien\nDie zehntausend Systeme Faszien und mehr! In unserem Körper bewegen sich in den feinsten Strukturen unsere verschiedenen Systeme. Muskeln und Sehnen ermüden, Faszien nicht. Wir werden also lernen mehr Faszien in die Bewegung zu bringen und auch, dass sie den Unterschied merken, ob nun die Muskeln arbeiten, oder die Faszien. \nFaszien der Organe\nFaszien um das Rückenmark\nIntention\nDas Spiel mit Intentionen für mehr Intuition!\nIntuitive Verbindung mit dir selbst und Menschen und Tieren!\nQi Gong\nQi Gong ist für mich in der Arbeit mit dem Körper selbst, anderen Menschen, Tieren unersetzlich und ohne würde ein großer Teil fehlen. Lernen sie Energien, zu kultivieren, auszugleichen, zu balancieren, zu erkennen und zu nützen. \nEmotion\nWenn ich mit einigen wenigen Tricks in meinen Körper komme, dort zur Ruhe, und dann in der Bewegung diese Ruhe nutze, so habe ich eine unglaubliche Energiequelle zu Verfügung.\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n#bewegungslernen #bewegungsmuster #bewegungsmusterlernen #bewegungsmusterändern #neurokugel #zwerchfellintegration\n#bewegungsänderung #bewegungsablauf #bewegungsabläufeoptimieren #bewegungsablaufverstehen\n#bewegungsanalyse #ganganalyse #bewegungsursprung #problemursprung\n#zwerchfellintegration #atemsensopathie #sensopathie\n#rückenschmerzen #knieschmerzen #hüftschmerzen #isgschmerzen #bandscheibenvorfall #reflux\n#körperverbindung #körpervernetzung #körperverknüpfung\n#urlaubimkörper #urlaubimeigenenkörper\n#herzensplatz #seminarzeit #bewegungimkörper #achtsamkeit #künstlichesknie #künstlichehüfte #lendenwirbel,\n\nbewegungslernen, bewegungsmuster, bewegungsmusterlernen, bewegungsmusterändern, neurokugel, zwerchfellintegration, bewegungsänderung, bewegungsablauf, bewegungsabläufeoptimieren, bewegungsablaufverstehen, bewegungsanalyse, ganganalyse, bewegungsursprung, problemursprung, atemsensopathie, sensopathie, rückenschmerzen, knieschmerzen, hüftschmerzen, isgschmerzen, bandscheibenvorfall, reflux, körperverbindung, körpervernetzung, körperverknüpfung, urlaubimkörper, urlaubimeigenenkörper, herzensplatz, künstlichesknie, künstlichehüfte, lendenwirbel,\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFür Fragen gerne anrufen oder per Mail\n\n\n\nWeitere Informationen und Anmeldung unter:\nrolandpausch@bewegungslernen.com\n0049 171 175 88 26\n\n\n
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