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SUMMARY:Jungbrunnenwoche Steinhuder Meer 18.-23.8.2025
DESCRIPTION:AUSGEBUCHT – WARTELISTE\n_____________________________________\nWeiterbildungswoche intensiv!\nJungbrunnen Woche!\nReparatur Woche!\n\n… nimm dir Zeit für deinen Körper\n… nimm dir Zeit für Veränderung\nHole dir dein Glück!\n\nNächster Termin am 18.08.2025 bis 23.08.2025 am Steinhuder Meer-Hannover\n \n\n\n\n\n\n\nInhalte Kurzüberblick:\n \nDas BewegungsLernen\nTechnik – Musklelfasertechnik – Gehirn – Struktur – Faszien – Intentionen – Qi Gong – Emotionen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie BewegungsSensopathie\nDie Begleitung großer und feiner  Muskeln beim Gehen! Die Finger spüren in der Bewegung mehr als jedes noch so genaue Bild\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie AtemSensopathie\nDas Zwerchfell lässt uns mit seinen stark verzweigten Muskelfasern Bewegungen in alle Richtungen im ganzen Körper ausführen. Alle Blockaden wo auch immer kann ich damit lösen.\nQigong Energie\nEnergie kultivieren, Energie leiten, Energie reinigen, Energie erzeugen, Energievolle Ruhe in Dir, Energieblockaden erkennen und lösen:  Strukturelle, Organische, Emotionale, …\nRetreats für zu Hause\n\nDie Bewegungen und Übungen in den „Retreats“ sind eine sehr wichtige Ergänzung, um das Verständnis eines Körpers als Einheit zu verstehen.\nDie Retreats sind in sich geschlossene Übungsreihen, die wir in der Fortbildung erarbeiten.\nBesonders beliebt dabei sind die fertigen Abläufe mit der passender Musik, die unter die Haut gehen. So ist das “Üben” für Euch zu Hause dann EURE Zeit, die dann auch noch unglaublich viel im Körper bewirkt. Dauer nach etwas Übung jeweils ca. 12-15. Minuten.\n\n\n\n\n\n\n\n\nInhalte:\nTechnik – Musklelfasertechnik – Gehirn – Struktur – Faszien – Intentionen – Qi Gong – Emotionen\n\nDie Technik:\nHier bei uns im „Westen“ ist noch massiver Aufholbedarf gegenüber einigen östlichen Bewegungstechniken. Physik, Technik, Zusammenarbeit aller Muskeln, Sehnen, Faszien bei einer einzigen Bewegung!\nMuskelfaser Technik\nPro Muskel bewegen wir nur einen gewissen Prozentsatz davon. Das ist durch unser Bewegungsmuster bedingt. Mir ist es wichtig, den Prozentsatz des Muskels zu erhöhen und nicht den niedrigen Bestand zu trainieren. Danach die Zusammenarbeit ALLER Muskelfasern im Körper! Das erleichtert jede Bewegung und sie kommen auch in eine ausbalancierte Bewegung. \nGehirn und Bewusstsein\nVerschiedene Techniken lassen das Gehirn sich immer mehr und mehr mit einzelnen Muskelfasern und deren Zusammenspielen verschalten. Das Gehirn steuert die Muskeln! Das Gehirn brauche ich auch, um neue Bewegungen in das System zu integrieren.\nStruktur\nFestgehaltene, angestrengte Muskeln sorgen dafür, dass die umliegenden Muskeln und Faszien nicht arbeiten können. Um Muskeln loslassen zu können, braucht der Körper eine Struktur. Erst dann kann er alles Muskeln in die Arbeit bringen und sich somit effektiv bewegen. \nKörpersystem der Faszien\nDie zehntausend Systeme Faszien und mehr! In unserem Körper bewegen sich in den feinsten Strukturen unsere verschiedenen Systeme. Muskeln und Sehnen ermüden, Faszien nicht. Wir werden also lernen mehr Faszien in die Bewegung zu bringen und auch, dass sie den Unterschied merken, ob nun die Muskeln arbeiten, oder die Faszien. \nIntention\nDas Spiel mit Intentionen für mehr Intuition!\nIntuitive Verbindung mit dir selbst und Menschen und Tieren!\nQi Gong\nQi Gong ist für mich in der Arbeit mit dem Körper selbst, anderen Menschen, Tieren unersetzlich und ohne würde ein großer Teil fehlen. Lernen sie Energien, zu kultivieren, auszugleichen, zu balancieren, zu erkennen und zu nützen. \nEmotion\nWenn ich mit einigen wenigen Tricks in meinen Körper komme, dort zur Ruhe, und dann in der Bewegung diese Ruhe nutze, so habe ich eine unglaubliche Energiequelle zur Verfügung.\n\n\nWir ändern eingefahrene und schmerzhaften Bewegungsmuster in:\n* Rücken\n* Brustwirbel & Brustkorb\n* Schulter\n* Hals & Nacken\n* Becken & Hüfte\n* Knie & Füße\nDanach bewegst du dich wie NEU!\nDein Körper wird dein zu Hause in dem Du dich leicht und frei fühlst und nicht mehr abhängig von äußeren Einflüssen bist!\nDu wirst deinen Körper effektiver einsetzen und somit leistungsfähiger werden.\n\n\nWir beobachten, wo du effektiver sein möchtest:\n\n  * Schmerzbereiche, (Gelenke, Muskeln, Kopf, Tinnitus,…)\n* Sport,\n* Hobby,\n* Beruf,\n* Sitzen, Stehen, Liegen,\nund bearbeiten dies an Ort und Stelle.\n\nWir beleben die Welt der Organe für:\n* mehr Vitalität\n* mehr ausgeglichene Energie\n* mehr Stabilität der Gesundheit\nDamit bringst du Stoffwechsel, Organe, Drüsen,\nund weitere Körpersysteme ins Gleichgewicht.\n \n\nWir bauen die Bewegungen in Deinen Alltag ein und trainieren dies.\nErst jetzt reparierst Du dich selbst mit deinem täglichen Bewegungsablauf,\nda du die NEUEN Bewegungen bis ins kleinste Detail „leiten“ kannst.\n\nSeminarinhalte BewegungsLernen Mensch\nDie Beschreibung ist nur ein Teil des Ganzen. Ich gehe jeweils auf die Gruppe ein.\nEs gibt viele Wege in unsere Bewegungen und was sie beeinflusst. Nicht zuletzt sind es die Emotionen.\n\nBlockaden lösen – den Grund dafür lösen!\nBewegungstechnik – Technik für den Alltag, damit der Körper mehr kann als bisher!\nKörper im Fluß – die Zusammenarbeit macht es aus!\nOrdnung im Körper – Die „Ordnung“ wieder herstellen\nGleichgewicht – Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien ins Gleichgewicht bringen\nStruktur in der Bewegung – ohne festzuhalten dennoch Kraft und Struktur\nQi-Training – für mehr und ausgeglichene Energie\nEmotion – kontrollieren und leichter beeinflussen und beobachten\nSelbstheilungskräfte für den Körper stärken\nIch arbeite, mit deinem Körper in verschiedenen Konzepten.\n\n\n\n\nHotel:\nTolle Unterkunft mit wunderschönem Park in einem ruhigen Dorf nahe dem Steinhuder Meer.\nMittwochnachmittag ist frei (Wetterbedingt kann das verschoben werden)\nVollpension startet am Montag mit dem Abendessen\nUnd endet am Samstag mit dem Frühstück.\nBei Unverträglichkeiten bitte direkt mit dem Hotel in Verbindung setzten\nZeiten:\nMontag, 18. August 2025  13:30 Uhr Beginn\nbis\nSamstag, 23. August 2025 13:30 Uhr Ende\n\nAll Inclusive Preis für 6 Tage:\ninkl. Übernachtung in schönen Zimmern & Vollpension:\nIm Einzelzimmer Euro 1060,00\nIm Doppelzimmer p.P. Euro 985,00\nDazwischen gibt es auch genügend Freizeit:\nMittwochnachmittag ist frei, perfekt für einen Ausflug zum Steinhuder Meer ( https://www.steinhuder-meer.de/ ).\nIn dieser Zeit stehe ich auch gerne für Fragen zur Verfügung.\nOrt:\nPfarrhof Bergkirchen Tagungsstätte ( http://www.pfarrhof-bergkirchen.de/ )\nBergkirchener Str. 28\n31556 Wölpinghausen\n\n\nVerpflegung:\nFrühstück, Mittag, Abendessen, Nachmittagskaffee\nBitte geben Sie in der Unterkunft Bescheid, falls Sie Unverträglichkeiten haben, damit sich die\nKüche darauf einstellen kann.\nNachbetreuung:\nDu bekommst zahlreiche Videos und Aufzeichnungen vom Seminar, ebenso bin ich auch NACH dieser Woche bei Fragen jederzeit für Dich da.\n\nOrganisatorisches:\n\n\nMittwoch später Nachmittag steht zur freien Verfügung\n(kann sich wetterbedingt ändern)\n\nBitte mitbringen:  \n\nWir werden einige Bewegungen barfuß machen, deshalb dicke oder rutschfeste Socken mitbringen,\nwer nicht barfuß gehen möchte.\nEine weiche Sofadecke für alles, was am Boden stattfindet. Gerne kann als zusätzliche\nUnterlage eine Yogamatte oder ähnliches verwendet werden, die Sofadecke brauchen Sie dennoch, weil sie am Boden rutscht.\nWenn Sie beim seitlich liegen ein Kissen brauchen, nehmen Sie bitte eine 2. Decke als Kopfunterlage mit, auf der kann der Kopf besser rollen.\nBequeme Kleidung, Sportbekleidung o.ä.\n\n\n\n\n\n\nFür Fragen gerne anrufen oder per Mail\nWeitere Informationen und Anmeldung unter:\nrolandpausch@bewegungslernen.com\n0049 171 175 88 26\n\n\n
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